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Activa Su Mente

Ejercicios de estimulación del gateo

Hoy enseñaremos a nuestro bebé👶🏼 ejercicios de gateo y arrastre sencillos en casa para organizar mejor su cerebro.


“El arrastre y el gateo les ayuda a organizar su cerebro”
Gracias a las neurociencias hoy en día sabemos que el desarrollo cerebral de nuestros/as niños/as depende en gran medida de su entorno y la calidad de oportunidades que esté le ofrezca para desarrollarse.
Durante la infancia el desarrollo físico, de la inteligencia, y emocional, están vinculados al ejercicio de las funciones motrices del cerebro.
Por ello, para que nuestro/a niño o niña evolucione favorablemente, hemos de saber que es muy importante dejarles en contacto con el suelo al menos durante los primeros 4 años de vida.
El arrastre y gateo son dos patrones de movimiento que benefician el desarrollo de nuestros/as niños/as.
La propuesta de ejercicios que os proponemos es para edades comprendidas entre los 16 meses y 4 años.
Los beneficios de arrastrase y gatear son los siguientes:


  • 👉🏼 Desarrolla y fortalece la estructura de hombros, codos, muñecas, manos, rodillas y tobillos.
  • 👉🏼 Favorece el desarrollo de su esquema corporal y propiocepción.
  • 👉🏼 Desarrolla la sensibilidad táctil de los dedos y la palma de la manos favoreciendo en un
  • futuro el agarre de objetos pequeños como el lápiz al escribir o pintar.
  • 👉🏼 Estimula el movimiento simultáneo del brazo y pierna contrarios. Contralateralidad.
  • 👉🏼 Favorece la coordinación viso manual.
  • 👉🏼 Favorece el control de la cabeza y el cuello.
  • 👉🏼 Desarrolla la coordinación de brazos y piernas.
  • 👉🏼 Favorece el desarrollo de la motricidad fina.
  • 👉🏼 Estimula el cambio de enfoque visual de cerca y lejos.
  • 👉🏼 Favorece y prepara la coordinación dinámica de todos los movimientos que aprenderá a hacer después: andar, correr, pedalear, saltar en un pie, subir y bajar escaleras.