En el artículo de la semana anterior , vimos 3 ejercicios para mejorar la coordinación bilateral en niñ@s.
Hoy os proponemos más ejercicios, recogiendo huevos de chocolate !!!😋 😋
En los ejercicios propuestos vamos a saltar con huevos de chocolate, atrapar huevos con las manos y los pies, desplazarnos en 4 apoyos para recoger chocolate y de paso estimular los músculos de brazos y piernas.
Cómo mejorar la coordinación para niños en casa
Caminaremos y haremos equilibrio trasportando huevos de chocolate, así estimularemos nuestro sistema vestibular y propioceptivo (la conciencia de nuestro cuerpo). Los beneficios que buscamos con estos ejercicios serian:
- 👉🏼Recoger muchos huevos de chocolate 😉
- 👉🏼 Comer chocolate 😂 😋
- 👉🏼 Facilitar que l@s niñ@s tomen consciencia de su propio cuerpo.
- 👉🏼 Favorecer el control muscular y ayudar a que l@ niñ@ dominen su cuerpo y movimientos con mayor facilidad.
- 👉🏼 Fomentar la atención y concentración.
- 👉🏼 Contribuir a mejorar el control postural, el equilibrio, la coordinación, el sentido del espacio y la lateralidad.
El movimiento organizado en las/os niñas/os resulta muy beneficioso para su desarrollo físico, emocional y aprendizaje. Se ha demostrado que l@s niñ@s que han recibido una actividad psicomotriz adecuada suelen alcanzar más rápido algunas destrezas y habilidades musculares, a la vez que desarrollan más rápido su pensamiento crítico, tienen una memoria mejor y logran mantenerse concentrados durante más tiempo!
